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- [新闻动态] 夏天常吃这4道“高纤素菜”！热量低，养脾胃还刮油_秋葵_苦瓜_蒸蛋 25-05-24
- 夏天常吃这4道“高纤素菜”！热量低，养脾胃还刮油 夏季炎热，食欲往往减退，但保持均衡的饮食依然至关重要，尤其是注重高纤维、低热量的食材。高纤维蔬菜不仅能够促进肠胃蠕动，帮助排毒，还能有效控制体重，帮助调理脾胃，提升免疫力。今天推荐四道营养丰富又美味的高纤素菜，助你清爽过夏，养生又刮油。 一、苦瓜酿紫薯（降血糖+花青素） 材料：苦瓜 2根；紫薯 2个；精肉末（可以用鸡胸肉或者瘦猪肉）100克；生姜 适量；蒜末 适量；盐、胡椒粉、酱油 适量；料酒 适量；香葱 适量；食用油 适量 做法步骤： 展开剩 ......
- [新闻动态] 陈淳花鸟画谱，勾点自如、生意盎然 25-05-21
- 图片 陈淳（1483-1544），明代画家。字道复，后以字行，改字复甫，号白阳山人，长洲（今江苏苏州）人。他以水墨写意花卉著称于世，书工行草，兼善诗文，在中国画史上与徐渭并称为“青藤白阳”。 陈淳出生于书香门第，家境优渥，早年师从文徵明学画，笔致工整但拘谨，也曾追摹过沈周笔意。中年后一改文门法度森严的画法，以率意书写为主要特征。在中国花鸟画的发展历程中，他起着由工到写的承接作用，对大写意花鸟产生了深远的影响。他为后人留下了诸多漫兴墨戏式的率意洒脱之作，或立轴，或册页，或扇面，或手卷，形式多样。 ......
- [新闻动态] 丁晖检查森林防灭火及安全生产工作_荔枝_琼山区_三门坡镇 25-04-15
- 4月4日，市委副书记、市长丁晖深入琼山区检查清明节期间森林防灭火及安全生产工作。 清明节气，海口天气爽朗，群众祭扫活动进入高峰期。琼山区三门坡镇大墓岭、甲子镇新民林场都设置了森林防火卡点，市、区、镇、村各级派专人值守，倡导文明祭扫、防范野外用火。丁晖向现场消防队员、工作人员及志愿者表示感谢，并听取全市清明节期间森林防灭火情况汇报，提出工作要求。 丁晖指出，要持续夯实责任，强化值班值守和应急力量配备，落实“人防+技防”工作要求，提升监测能力、强化火源管控，加大宣传力度、推进移风易俗，提倡文明祭扫 ......
- [新闻动态] 中通客车：3月份销售量1033辆，同比增长13.64% 25-04-13
- 中通客车公告，2025年3月份销售量为1033辆，同比增长13.64%；本年累计销售量为2766辆，同比增长10.02%。其中，3月份大型车销售量为750辆，同比增长19.62%；中型车销售量为239辆，同比增长29.89%；轻型及物流车销售量为44辆，同比下降55.10%。 举报 第一财经广告合作，请点击这里此内容为第一财经原创，著作权归第一财经所有。未经第一财经书面授权，不得以任何方式加以使用，包括转载、摘编、复制或建立镜像。第一财经保留追究侵权者法律责任的权利。如需获得授权请联系第一财经 ......
- [新闻动态] 老公一直喜欢去我闺蜜家吃饭，一问才知道，原来我闺蜜煮这几样菜 25-03-07
- 标题：老公一直喜欢去我闺蜜家吃饭，一问才知道，原来我闺蜜煮这几样菜 作为一位热爱生活、钟情于美食的作家，我常常在文字中寻找味觉的灵感。最近，我发现一个有趣的现象——我的老公总是找各种借口去我闺蜜家吃饭。起初，我以为是他们之间有什么秘密，直到一次偶然的机会，我终于揭开了这个谜底。原来，吸引他的不仅仅是闺蜜家的温馨氛围，更是那几道色香味俱佳的家常菜。今天，就让我以一个作家的身份，带大家走进这个美食的世界，学习如何烹饪这些让人念念不忘的美味佳肴。 首先，我们要提到的是“红烧肉”。这道菜以其色泽红亮、 ......